خمس أسباب لتأكل تفاحه كل يوم

أولاً : لغذاء صحي :
التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .







ثانياً : لقلبك :




لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .



ثالثاً : لمعدتك :
لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .



رابعاً : لرئتك :
إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .



خامساً : لعظامك :
يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

تصدقين اني وحده ماتهتم للفواكه ذبحتني هالغازيات


بص من اليوووم ورايح مابفك بالتفااااح فكه >>>تسذوووبه

مـــرومـــه شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مثل حالتي هههههههههههه من جنبها
نورتي موضوعي

[عاطل بالوطن]

تفاحه الصباح تغنيك عن زيارة الطبيب..
شكــ لكي ـــرآ..

[سعادتي ايماني]

تعرفي انا مجنونة فواكه والتفاح عندي مثل الميه مهم واموت فيه وما بقدر استغني عنه
ودايما اكل تفاحه او 2 في اليوم واذا مو موجود احس انه ناقصني شي مهم

مشكوووره

العفـــو
عطرتوا موضوعي

[عاطل بالوطن]

الموضوع معطر بوجودك مرومة..

معلومات مفيده وبارك الله فيك

يسلموووو ع المرور